Il sonno e l’insonnia

Editore: L’Asino d’Oro Pubblicazione: 2022

Sinossi:

Rappresenta un terzo della nostra vita, ma non abbiamo nessuna coscienza di ciò che accade durante il sonno, di cosa avviene mentre dormiamo. Perché si dorme e a cosa serve dormire? Come mai il sonno è così diffuso nel mondo animale? Perché dormiamo male o troppo poco? In questo libro gli autori spiegano come funziona e a che punto siano le conoscenze scientifiche sul sonno, quali norme igieniche possiamo seguire per averne cura. Nell’affrontare i disturbi legati al sonno, emerge in particolare che l’insonnia può avere cause sia fisiche che psichiche e ne vengono proposte le diverse soluzioni terapeutiche. Ma soprattutto, con un approccio teorico innovativo, è esposta la complessità del lasciarsi andare a essere senza coscienza, con tutto ciò che psichicamente implica. Essere a occhi chiusi contiene in sé la possibilità di vedere in profondità, pur senza controllo razionale e rapporto lucido con la realtà, o, al contrario, può corrispondere a uno stato di cecità, come rinuncia a una esperienza che aumenta il senso dei rapporti tra gli esseri umani.

Biografia autore:

Andrea Piazzi, psichiatra, è stato ricercatore presso un ente di ricerca statale e ha lavorato a lungo nei servizi psichiatrici pubblici territoriali e ospedalieri. Attualmente svolge la sua attività di psicoterapeuta in ambito privato. Laura Sapienza, psichiatra e psicoterapeuta, ha lavorato in diversi centri di salute mentale e strutture psichiatriche convenzionate. Attualmente lavora nel Servizio psichiatrico di diagnosi e cura di una ASL romana e svolge psicoterapie individuali e di gruppo. Paolo Stefanelli, medico, psicologo clinico e psicoterapeuta individuale e di gruppo in ambito privato, ha lavorato in strutture territoriali e in una clinica psichiatrica come responsabile del reparto per gli interventi psichiatrici intensivi.